Les cours offerts
Voici la liste complète de tous les cours de hockey offerts pour la saison 2010. Notez que chacun des prix inclut les frais de repas de 35,00$ pour la durée des cours.
P’TIT PRO (4-6 ans)
26 juin au 2 juillet et 9 au 13 août
- Équilibre et Agilité
- Technique de patinage :
- Départ, Foulée, Arrêt, Croisement, Virage, patin arrière
- Transport et Contrôle de la rondelle
- Jeux divers
- Ratio: 1 pour 6
- Activités connexes :
- Atelier de dessin, Mini-Hockey, Soccer, Mini-Putt, Quilles, Tournoi Air Hockey, Vidéo…
TRIO (6-9 ans et 10-14 ans)
26 juin au 2 juillet et 2 au 6 août
- Technique de patinage et Power Skating
- Départ, Arrêt, Croisement, Virage, patin arrière
- Power Skating : exercices pour travailler en force ou en endurance
- Maniement de Rondelle, Lancer et Passe
- Stationnement et en Mouvement
- Agilité avec la rondelle
- Transport de la rondelle
- Trois (3) joutes dans la semaine et Activités
- 4 contre 4
- Ratio : 1 pour 6
- Tournoi, mini-Hockey, Soccer, mini-Putt, Quilles, Vidéo…
PROGRAMME DE MASSE (6-8 ans) et AVANCÉ (9-13 ans)
9 au 13 août
- De Masse
- Technique de patinage
- Contrôle et Maniement de rondelle
- Passes
- Mini matchs
- Avancé
- Power Skating
- Contrôle et Maniement de rondelle
- Feinte, Passe, Lancer, Match
- Activités : Tournoi, mini-Hockey, Soccer, mini-Putt, Quilles, Vidéo…
GARDIEN DE BUT (6-9 ans et 10-14 ans)
2 au 6 août et 9 au 13 août
- Trois (3) heures de glace par jour
- De la place pour 16 gardiens par groupe et 2 gardiens par but
- Agilité, Mobilité, Déplacement, Glissade, Récupération
- Entraînement hors-glace spécifique aux gardiens
GARDIEN DE BUT ÉLITE (AA, BB ou CC)
12 au 16 juillet
- Places limitées : 12 gardiens
- 3h30 de glace par jour et plus
- S’adresse aux gardiens déjà Élite en 2009 et à ceux aspirants l’être en 2010
- Objectifs :
- Adapter une éthique de travail selon vos attentes
- Augmenter la vitesse des gestes techniques
- Augmenter la concentration
- Faciliter les enchaînements d’action (passer d’un geste à l’autre avec fluidité)
- Comprendre l’importance d’une bonne condition physique
- Entraînement hors-glace spécifique aux gardiens
Remise en Condition(6-10 ans)
16 au 20 août

- Groupes Novice et Atome
- Horaire :
- 8h30 à 10h – Power Skating et Maniement de Rondelle
- 10h à 10h30 – Collation
- 10h30 à 12h – Joute dirigée avec arbitre
- 12h30 – Départ
- Places limitées à 20 joueurs
PATINAGE ‘HAUTE VITESSE’ (10 à 14 ans)
12 au 16 juillet
- Places limitées : 16 joueurs
- 3h30 de glace par jour
- Pré-requis :
- Le joueur doit avoir une aisance sur patins
- Technique de patinage avec et sans rondelle à différentes vitesses
- Transport, contrôle et tirs en haute vitesse
- Passe et réception de la rondelle à différentes vitesses
- Contrôle et feintes à différentes vitesses
- Compétition et jeux en patinage « Haute Vitesse »
- Entraînement glace spécifique aux joueurs
